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喝橙汁有助改善记忆力

作者:admin 来源:未知 更新日期:2020-02-04 浏览次数:

  
 

   原标题:养生新鲜报近日英国科学家的一项研究结果表明,喝橙汁可以使老年人在不到两个月的时间内记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。

  
 

   研究小组要求37名身体健康的志愿者每天喝500毫升(约两杯)橙汁,持续8周。 参与者(年龄在60岁~81岁之间)的脑功能明显改善。 科学家将这一结果归功于被称为类黄酮的化学物质,认为其有助于阿尔茨海默症的辅助治疗。

  
 

   研究发现,食物中的类黄酮可以保护脆弱的神经元,增强现有神经元功能和促进神经再生,从而改善或扭转与衰老有关的记忆障碍,提高动物和人记忆、学习和一般认知能力。 有文献报道,研究者对2574位中年人随访研究13年发现,高黄酮摄入量可提高记忆力,特别是情景记忆。 进一步的实验证实,纯化物黄芩素有改善记忆力的作用,而柚苷素能改善阿尔茨海默病小鼠的长期记忆水平。

  
 

   它们通过调节涉及记忆过程的细胞和分子结构对记忆发挥重要作用。

  
 

   (李胜利)(责编:许心怡、崔元苑)。

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